8 stacja

Cel: zielona strefa

Poziom trudności

Czas gry 5 minut

Duch Igrzysk - determinacja

Nie poddawaj się bez względu na wszystko. Determinacja polega na pchaniu się do osiągnięcia celu. Miej siłę psychiczną i samodyscyplinę, aby spróbować ponownie, jeśli strzał nie pójdzie zgodnie z planem. Spróbuj ponownie i nie poddawaj się.

Skupienie się na poprawie własnego wyniku zamiast porównywania się z innymi może pomóc Ci czerpać większą przyjemność z gry.

Jak grać?

Drużyna składa się z 5 graczy, na tee (białe pachołki), strzał oddaje jednocześnie 2 zawodników. Gracze zaczynają od białych pachołków i próbują uderzyć piłkę w zielony cel. 2 minuty ćwiczeń (jeśli czas na to pozwala), 5 minut gry. Gracze muszą zebrać własne piłki golfowe i zawsze wracać do strefy bezpieczeństwa po ich zebraniu.

Punktacja

  • Niebieski = 1 punkt
  • Żółty = 5 punktów
  • Zielony = 10 punktów

Kluczowe punkty sukcesu

Wykonaj równy ruch Tick Tock

Jak to ułatwić?

  • Powiększ okręgi stożków
  • Przesuń okręgi docelowe bliżej tee

Jak to utrudnić?

  • Zmniejsz okręgi stożków
  • Przesuń okręgi docelowe dalej od tee

Zasady gry

Wymagany sprzęt

  • 2 chippery na drużynę

  • 2 piłki na drużynę

  • Stożki pokazane na schemacie

Wymagana przestrzeń

  • Dowolny płaski teren, wewnątrz lub na zewnątrz

  • Idealnie 13m x 6m (np. boisko do badmintona)

Bezpieczeństwo

  • Gracze muszą czekać w strefie bezpieczeństwa i refleksji, oznaczonej czerwonymi pachołkami, bez żadnego sprzętu
  • Gracze powinni wykonywać „kartę zadań narzędzia wytrzymałości psychicznej” pod opieką osoby dorosłej
  • Jeśli lider lub nauczyciel krzyknie STOP, wszelkie działania muszą zostać natychmiast przerwane

Szacowany czas konfiguracji

  • 5 minut na przygotowanie

  • 10 minut na opracowanie i przećwiczenie wyjaśnienia, demonstracji, instruktażu dotyczącego bezpieczeństwa i wprowadzenia punktacji